秋天适合吃什么肉菜_秋天适合吃什么祛湿
秋天食欲渐佳,3道肉菜色香味全百吃不腻,炫三碗饭!老人吃着不费劲，孩子主动夹菜，老公下班回家就盼着这口。今天就把这几道“全家通吃”的肉菜做法分享给大家，都是我实操总结的小窍门，新手也能轻松上手。第一道菜：酸菜炒牛肉——酸辣开胃，老公吃着有精神我老公秋天总念叨“下班回家没力气，吃啥都没胃口”，这道酸菜炒牛肉简等会说。
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今年入秋不一般,“咬秋”多吃4道肉菜,补钙强身!秋天一到，老辈人总说要“咬秋”——借吃点应季饭菜贴补身体，应对换季的温差。比起寡淡的素菜，这时候更该吃点肉菜补补，今天分享4道家常好了吧！ 抓匀后淋1勺食用油锁住水分，腌制15分钟；菠萝去皮切小块，泡在淡盐水里10分钟去涩；洋葱切丝，生姜切片。② 热锅冷油，油温五成热时放姜片爆好了吧！
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秋天就馋这锅豆腐皮,一周至少吃4顿,香辣开胃,拿肉菜也不想换即便是面对满桌的肉菜，家人也依然对它情有独钟，不愿轻言替换。准备食材：豆腐皮、青红椒、生抽、素蚝油、老抽、白糖、盐、淀粉、清水、.. 豆腐皮这样做真的是太下饭了，吃起来口感劲道，香辣入味，秋天不想吃饭的时候做一盘，真的比吃大鱼大肉还要过瘾，而且豆腐皮属于豆制品，营养还有呢？
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