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常吃这份普通早餐真能让孩子长高10厘米?快来一探究竟!家人们谁懂啊！最近网上疯传常吃一份普通早餐能让孩子长高10厘米，这是真的假的？相信好多家长跟我一样，听到这个消息就像抓住了救命稻草还有呢？ 长高这事，主要靠骨骼发育，而骨骼发育需要各种营养元素的加持，就像盖房子得有钢筋水泥一样。钙是构建骨骼的重要“原材料”，维生素D能促还有呢？
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春季长高黄金期,孩子瘦小不长肉,建议吃5菜,健脾助消化长得快建议大家多给孩子吃这5道营养美味的春季长高菜，富含优质蛋白、钙、维生素D等关键营养素，让孩子吃得香、吸收好，促消化，个子长得快。一、.. 放入少许食用油，防止炒的时候牛肉粘锅；2. 锅中将清水烧开，放入少许油，将芦笋去皮切段，然后放入锅中进行焯水2分钟后，过凉水，沥干水分备用；等我继续说。
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家长必看!解锁孩子身高逆袭的“黄金食物清单”饮食可是影响长高的关键“武器”！到底吃什么能助力孩子长高？今天就为大家解锁长高的“食物密码”，照着吃，说不定下一个“小巨人”就是你家娃！ 一、长高必备的“营养天团” 孩子长高就像盖房子，需要各种“建筑材料”，而蛋白质、钙、维生素D、维生素A、锌等营养元素就是其等会说。
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