吃完肚子胀上厕所_吃完肚子胀不排便
它才是“拉屎神器”!睡前吃一点,次日准时上厕所超清爽温温的吃下去，胃里舒服，一点不刺激。我以前总靠开塞露，试了这蒸香蕉枸杞三天，说第二天早上，准时想上厕所，不是拉肚子那种急，就是很顺畅，排完肚子一下子就空了，走路都轻快。现在每天睡前吃一盘，坚持了一个月，再也没说过肚子胀，连气色都好了，说以前总觉得嘴里发苦，现在口气都清好了吧！
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肠道“拖把”找到了!这5种蔬菜是天然开塞露,噗噗太顺畅朋友们，有没有过这样的尴尬时刻：肚子胀得像揣了个小皮球，蹲厕所蹲到腿麻，却依然是“千呼万唤屎不来”？那种说不出的痛苦，真是谁经历谁知说完了。 坚持吃，让你的肠道“滑滑梯”，告别便秘，一身轻松！ 一、芹菜：纤维“巨无霸”，强力刮油刷肠芹菜里那些一丝丝的粗纤维，可是肠道最好的“物理说完了。
这3菜是便秘“死对头”,中老年人多吃通便排毒精神好每次上厕所都要“费劲”半天，不仅肚子胀得难受，整个人也显得没精神、气色差。其实不用愁，餐桌上就有3种“通便好帮手”，它们温和不刺激，被称作便秘的“死对头”，做法简单还下饭，中老年人常吃，既能帮肠道“动起来”，轻松排出体内垃圾，又能补充营养，越吃越有劲儿。今天就把这3道后面会介绍。
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5大天然通便食物,隔天吃一次,肠清人轻松!平时咱们总因为工作忙、久坐不动，再加上饮食里精米白面多、膳食纤维少，不知不觉就被便秘缠上——蹲厕所半天没动静，肚子胀得难受，又不想随便依赖药物。其实不用愁，身边就有不少天然的“肠道帮手”，今天分享5种常见又好做的通便食物，隔天吃一次，帮你温和促进肠道蠕动，排便轻松等会说。
发现:长期忽视结肠息肉的人,不出3个月,身体或会出现这3种变化忙到深夜，肚子隐隐胀，第二天又被“上不完的厕所”折腾；有人把便血当成痔疮，有人把腹胀当成吃多了。息肉因为不痛不痒，常被贴上“以后再看”的标签。可身体并不会一直沉默：当排便节律乱、粘液增多、乏力频现时，往往已经在悄悄示警。排便习惯为什么突然变了？息肉就像管道里的好了吧！
没想到煎生姜片这么厉害,吃两次上厕所就顺畅了连着肚子都总是胀胀的，好几天才去一次厕所，每次都觉得没排干净，别提多堵心了。赶上周末回娘家正好碰到了我姑姑，别看她年纪大，但对中医还有呢？ 每天吃几片试试。我半信半疑，但姑姑从不乱讲，索性就试试。回家找了块家里存的老姜，洗洗没去皮，切了薄片。拿个小锅，倒了点家里炒菜的芝还有呢？
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腹部常有这种不适?提醒:可能与肠易激综合征有关,应及时就诊要是腹部有这些不适，就得多上心了：肚子不舒服总跟吃喝、上厕所沾边，比如吃完东西没多久就胀，疼的时候特别想蹲厕所，上完厕所疼就减轻了；还有上厕所次数和状态变了样，以前一天一次很规律，现在可能一天跑两三趟，或者三四天才能排一次。这些都是肠易激综合征比较常见的表现。像好了吧！
不起眼的小毛病,背后或暗示3种疾病,别拖到严重才后悔忙完一天回到家，肚子胀得像个小气球，凑合吃两口就觉得“撑”，第二天又换成“跑厕所”；或者夜里总被口渴和尿意叫醒，手机闹钟还没响，人已经被身体“催更”了。我们都习惯安慰自己——“小毛病，忍忍就过去”，可身体从不说空话，它只是换着方式求你认真一点。很多时候，决定健康走还有呢？
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上厕所总出问题?一文教你解决,肠道健康不再愁!你有没有过这样的经历，上厕所不是便秘，几天都“嗯嗯”不出来，肚子胀得像个气球；就是拉肚子，一吃点东西就往厕所跑，整个人都快被掏空！这上厕所老是出问题，真的太影响生活质量了，仿佛成了肠道给你下的“紧箍咒”。为啥上厕所会出现这些问题呢？首先，饮食是个“大魔王”。现在很等我继续说。
收藏!肠道钟爱的八道菜,为啥建议中老年人常吃?你知道吗？中老年人的肠道就像一台用了很久的老机器，容易出现各种小毛病。很多中老年人经常会有便秘的困扰，好几天都不上一次厕所，肚子胀得难受；还有的人动不动就拉肚子，稍微吃点不合适的东西，肠胃就开始“闹脾气”。这都是因为随着年龄增长，肠道的蠕动功能变弱，消化液分泌也后面会介绍。
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