肉类吃太多对身体有哪些影响
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养气血等于养命,建议常吃3种肉,营养丰富,补气养血对身体好肉类，数月后精力恢复、体质大为改善。这样的临床案例让人们更加关注“养气血”对整体健康的深远影响。从中医角度讲，气为阳，血为阴，两者是什么。 均衡饮食及适度运动同样不可或缺。正如许多患者经历的那样，只要坚持科学调养，身体会逐步恢复到最佳状态，迎来更健康、更充满活力的明天是什么。
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吃肉类与衰老有关?65岁后吃肉,医生提醒注意这4事!吃肉究竟需要注意哪些事情？ 人上了年纪，身体机能会慢慢衰退，新陈代谢的速度会放缓，免疫力降低，肠胃的吸收能力也大不如前。很多老年人没有意识到，肉类作为重要的蛋白质来源，在饮食中的摄入量及食用方式若不加以调整，可能会对健康产生负面影响。专家们常常强调，老年人在享受小发猫。
老人常吃的豆腐乳、甜豆浆、油豆腐,可能暗藏健康风险一位七十岁退休教师，身体不胖且无明显慢性病，自认为饮食清淡，常吃豆制品，却查出肾功能不好。豆制品一直被视为健康食品，尤其对老人，几乎成肉类替代品，但不同豆制品对身体影响差异大。豆腐乳最大问题在于发酵和高钠含量，为防腐调味加入大量盐分，超出一天推荐摄入量四分之一，老好了吧！
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