养胃护肝的食物有哪些
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补脑第一果不是核桃!生吃养胃,炒吃护肝,煮吃益肺补脑第一果你以为是核桃,其实是…花生!很多人一提到补脑,脑海中浮现的第一个食物就是核桃。毕竟,核桃的外形非常像人脑。但是,其实核桃在补脑方面并不算特别出众。真正比较出众的,应该是花生。花生又被誉为长寿果,养胃、补血、益智、抗衰老都在行,不仅美味,而且营养丰富、物是什么。
补脑吃核桃,护肝吃葡萄,养胃吃什么?推荐这几种,吃过都说好聊聊如何在日常生活中通过选择一些对身体有益的食物来补脑、护肝以及养胃。首先,谈到“补脑”,核桃自然是榜上有名的明星食品。核桃中富含的不饱和脂肪酸和优质蛋白质,对于大脑神经的保护和记忆力的提高都有积极作用。平时可以把核桃作为早餐的一部分,或者在下午茶时适量后面会介绍。
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沙棘果酸碱性及沙棘原浆别乱喝原因,早了解!上周陪母亲逛永辉超市,促销台前挤满抢购沙棘果浆的中老年人。粉色制服促销员举着试饮杯高喊:"碱性食品养胃护肝!"隔壁王桂芬阿姨却拉我嘀咕:"上月买了三箱,喝得整宿烧心反酸,现在见这红罐子就胃疼。 这让我想起在昌平中医院工作的表姐。去年她接诊过58 岁糖尿病患者,迷信"酸是什么。
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