陈皮薏米冬瓜老鸭汤_陈皮薏米冬瓜老鸭汤食材

夏季祛湿汤推荐:冬瓜薏米老鸭汤,健脾祛湿又养胃此汤鲜甜清香,带有冬瓜、老鸭肉及陈皮的清香,鲜甜不油腻,营养好喝,滋补不上火,夏季喝可祛湿解暑,老人孩子常喝能增强免疫力。这道汤夏天喝很养人,滋补不上火,清热祛湿,夏季湿气重,多喝可增强身体免疫力,一周喝2 - 3回,养胃又营养,别错过。#夏季祛湿#冬瓜薏米老鸭汤#健脾养胃说完了。

?▽?

夏季“祛湿能手”现身!这汤上桌,祛湿健脾轻松度夏直到冬瓜变透明,鸭肉酥烂为止,揭开锅盖闻到淡淡的香味,最后加盐调味(别早放,肉会老!),撒点葱花(可选),一碗鲜美滋补的冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤搞定了。品鉴经验: 冬瓜荷叶薏米陈皮老鸭汤是许多南方人的最爱,鸭肉与荷叶的搭配,里面还添加祛湿的食材,比如冬瓜皮,陈皮,薏米一起炖,汤是什么。

夏至暑湿交织,5种“清补”美食消暑又护脾胃!贴士:脾胃虚寒者加2片陈皮或1勺红糖中和寒性。2. 冬瓜薏米老鸭汤——祛湿“黄金搭档”食材:冬瓜300g、薏米30g(炒制)、老鸭半只、姜3片做法: 鸭肉焯水去血沫,与薏米、姜片同炖1.5小时; 冬瓜带皮切块,加入再煮20分钟,加盐调味。功效: 冬瓜:利水消痰,含丙醇二酸助控体重; 薏米:健等我继续说。

别忘吃!3种“祛湿菜”一、【冬瓜薏米老鸭汤】冬瓜清热利水,薏米祛湿消肿,老鸭滋阴养胃。食材:老鸭、薏米、冬瓜、姜、陈皮、盐做法: 将冬瓜切块,薏米提前浸泡,老鸭焯水后一同入锅炖煮,小火慢炖至汤汁浓白。这道汤不仅味道鲜美,还能让身体从内到外畅快清爽。二、【五指毛桃山药鸡肉汤】五指毛桃等我继续说。

喝2汤食1菜,助你平安度过三伏天老鸭汤广东冬瓜慧米老鸭汤定型于清代广府,珠三角取连皮冬瓜、薏仁与三年老鸭慢炖八小时,汤色如琥珀浮翡翠,鸭形完整不散寓意“固本守元”,薏米祛湿功效呼应“大暑大雨如银”的潮湿气候,砂锅盖掀时蒸汽升腾被附会为“伏邪出窍”的吉兆。【食材】老鸭、冬瓜、陈皮、薏米。..

原创文章,作者:衡水联宇互联网信息服务有限责任公司,如若转载,请注明出处:http://demo.lianyuseo.com/a7jk3cj0.html

发表评论

登录后才能评论