鸡蛋和艾草一起煎有什么作用
清明后鸡蛋搭配它一起煮,扫净体内恶寒,不吃亏大啦!清晨的早点摊前，茶叶蛋的醇香逐渐被一缕艾草清香取代。这枚传承千年的养生蛋，正在掀起新一轮食补热潮。中国中医科学院肿瘤专家熊露主任揭秘：艾草煮蛋不仅是传统习俗，更是蕴含中医智慧的"扶正祛邪"秘方。清明前后采撷的野生艾草，与鸡蛋共煮，既能应季驱寒湿，又能扶助阳气生发等会说。
鸡蛋加一物同煮,扫除寒湿补阳气暖脾胃,一年吃一次!搭配鸡蛋一起煮，就能帮我们扫除一身寒湿，让阳气充足、脾胃温暖，而且一年吃一次就有不错的效果，它就是艾草。很多人只知艾草能驱蚊、做艾灸，却不知它作为食材的养生功效如此强大。艾草，别名冰台、遏草，它植株有浓烈的香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质小发猫。
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春天抓住孩子猛长期,8种春菜多安排,娃一个春天窜大高个艾草煎鸡蛋食材：新鲜的艾叶一小把、土鸡蛋2个。配料：油盐适量。详细做法： 1、艾草清洗干净沸水下锅焯水一下，捞起挤干水分切碎。2、鸡蛋液打入碗里，加入切碎的艾草一起搅拌均匀，少许盐调味。3、热锅凉油下锅煎至凝固金黄熟透即可。豌豆火腿炒蛋食材：豌豆、火腿肠、鸡蛋、..
4月20日谷雨,别忘了吃三鲜,三鲜是啥建议了解1.香椿炒鸡蛋2.艾草青团3.油焖春笋
养生别错过这碗"神仙汤"!暖宫驱寒喝出好气色沿边轻轻滑入鸡蛋，加盖焖煮定型，蛋白凝固后改小火5分钟4. 点睛之笔：关火前2分钟撒入枸杞，利用余温激发营养【四重养生功效】✅ 温经通络：艾草中的桉油精促进微循环✅ 气血双补：红枣+红糖形成天然补铁CP ✅ 祛湿排寒：生姜中的姜辣素激活代谢酶✅ 抗氧化：枸杞多糖清除自由基延等会说。
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