喝了粥拉肚子正常吗
粥类受关注,医生力荐的4个喝粥注意点,你做到了吗?家人们，你敢信？粥喝对了能给身体带来大好处，喝不对可就“踩坑”了！我给你讲个正儿八经的例子。邻居老张之前肠胃一直不太好，吃点硬的或者凉的就胃疼、拉肚子，整天无精打采的，干啥都提不起劲。后来听了医生的建议，开始每天喝一碗温热、软烂的粥，还注意搭配些小菜，并且控制好量后面会介绍。
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142岁孙思邈:皇帝拉肚子他煮碗粥?第一个提出独立妇科儿科就是拉肚子拉到虚脱),太医们集体抓瞎。孙思邈去了，没开啥名贵药材，就让人煮了碗杏仁粥！嘿，三天，皇帝生龙活虎了！皇帝想封他当太医院老大，人家摆摆手：“别别别，我就乐意当个行走江湖的郎中，给老百姓看病自在！”关于他的传说那就更多了，充满了神话色彩： “悬丝诊脉”救皇后？传说后面会介绍。
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喝粥、吃发酵面食:用对养胃,用错伤胃!拉肚子、胃痛、胃胀、胃溃疡等胃肠道疾病非常常见。于是，众多养胃小妙招就开始被应用起来，传播最广泛的，就是喝粥养胃了。但是也有人喝粥养胃后发现，越喝粥胃反酸越厉害，这不成了喝粥伤胃了吗？这到底是怎么回事呢？ 喝粥到底养胃还是伤胃脾胃是喜欢五谷杂粮这些软烂易消化小发猫。
酸枣仁功效多别乱吃!分享食用禁忌与正确吃法近几年，酸枣仁成了养生圈“网红”，不少人用它泡水、煮粥。可邻居张阿姨喝了一周酸枣仁茶，睡眠没改善，还拉肚子胃胀。这提醒我们，酸枣仁药用价值高，吃对是宝，吃错伤身。下面就讲讲它的食用禁忌和正确打开方式。一、这些人不适合吃酸枣仁体质偏寒、脾胃虚寒者不宜食用。酸枣小发猫。
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