止咳汤的做法大全集_止咳汤的做法
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7天让你免疫力up!这润燥止咳汤做法快码住宝子们，换季的时候是不是总感觉咳嗽不断，免疫力也咔咔下降？别慌，今天我就给大家分享一款润燥止咳汤，让你7天免疫力直接up up!这波操作直接封神！ 这汤的好处可太多啦！它就像是你身体的“守护天使”，既能帮你赶走嗓子里的“小怪兽”，起到润燥止咳的作用，又能给你的免疫系统“充小发猫。
藏在身边的“止咳猛将”不是雪梨,而是它,润肺止咳嗓子不痒不仅润肺止咳，吃完嗓子也不发痒了。今天就把我琢磨的三道家常做法分享给你们：青橄榄油柑马蹄排骨汤、南姜油甘，还有油柑果瘦肉汤。这几道菜真不难做，就是关键步骤得盯紧，新手跟着来也能成——中老年人喝着暖身，年轻人吃着清爽。先讲青橄榄油柑马蹄排骨汤，这汤现在是我家秋等我继续说。
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养生人收藏!多吃这8菜,真能滋补润肺吗?首先是银耳百合汤。银耳就像个“补水小能手”，能给咱的肺来点“及时雨”，百合也能润肺止咳。做法简单到飞起，先把银耳泡发撕成小朵，百合洗净，一起丢锅里，加水煮个半小时，再加点冰糖，这波操作直接封神，一碗下肚，润肺妥妥的！ 接着是雪梨炖川贝。雪梨就像个“润肺小卫士”，川贝能等会说。
三伏已至!多喝这2汤滋补又增强免疫,安稳度三伏天钙等多种矿物质和维生素。瘦肉则为人体提供优质的蛋白质。这三者搭配在一起，煮出的汤味道鲜美，营养丰富做法： 二、绿豆百合银耳汤绿豆是夏季消暑的佳品，具有清热解毒、消暑利水的作用。百合则能润肺止咳、清心安神。两者搭配在一起，煮出的汤不仅味道清甜，还具有很好的养生等会说。
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