胃痛不能吃哪些菜和水果
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医生提醒:胃不好的人,平时常吃4种水果,或有助修复胃黏膜胃痛、胃酸过多、胃炎等胃部问题似乎成了不少人的“老朋友”。每当夜深人静或工作压力山大时，胃部不适便悄然来袭，让人苦不堪言。你是是什么。 水果虽好，也需适量。对于胃不好的人来说，更重要的是建立健康的饮食习惯，避免过度依赖某一种食物。定时定量、细嚼慢咽、少吃生冷辛辣，这是什么。
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健康吃水果的学问,你知道多少?最近，网上有个挺火的事儿，有人为了减肥，一天好几斤水果往肚子里塞，结果肠胃闹起了别扭，又是拉肚子又是胃痛的。还有人觉得水果嘛，啥时候吃都行，空腹就哐哐炫荔枝，结果低血糖找上门来。这就让人不禁想问，这水果到底咋吃才健康呀？咱可不能光想着大饱口福，还得吃出健康来不是？ 水小发猫。
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想吃水果怕太凉?这6种水果加热食用还具养生功效天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受人民网采访时表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于脾胃虚寒等特殊人群，熟吃后面会介绍。
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