促进长个子的补品_促进长个子的吃什么好
钙是“成长支柱”,多给孩子吃这7种高钙菜,个头猛长发育好钙是孩子成长中很重要的营养，想给娃补够钙，不用总依赖补品，家常饭菜里藏着不少高钙美味！今天分享7道适合孩子的高钙菜，食材常见、做法不复杂，口感软嫩不挑嘴，挑食的娃也能吃两大碗，助力发育超实用，快收藏起来做～ 1. 南瓜蒸排骨(软嫩入味，钙香双补) 食材：猪肋排300克、南瓜200克是什么。
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夏天别给孩子瞎补,3个方让孩子气血足、个子猛长!不少家长觉得孩子长得慢、体质弱，就盲目给孩子吃各种营养品，认为补得越多越好。但实际上，这种做法很可能好心办坏事！ 中医讲究“虚则补之等会说。 不仅不能促进生长，反而可能伤害根系。孩子的脾胃功能尚未发育完全，相对比较脆弱。一些营养品，尤其是过于滋腻的补品，孩子的脾胃很难消化等会说。
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比钙片强10倍!这3道菜孩子每周吃2次,个子猛蹿孩子的生长发育离不开充足的营养，而钙、蛋白质、碘等元素则是促进骨骼生长和智力发育的重要元素。许多家长为了孩子的健康，往往选择钙片等补品，但其实通过天然食材来补充营养，效果更好。今天推荐的三道菜，不仅富含天然钙、蛋白质和碘等营养成分，还能帮助孩子提高免疫力、增等会说。
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