驱寒祛湿的食疗法_驱寒祛湿的泡脚方法
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冬季党参的泡水搭档,一起喝不仅温补,还能健脾祛湿暖身驱寒!而在中医的传统食疗里，党参就被认为是非常好的温补佳品，尤其是搭配一些适当的食材，效果更是倍增。党参是中医里常见的补气药材，尤其适合说完了。 健脾祛湿，还能加倍驱寒、增强身体抵抗力，效果可是立竿见影的。说到党参的“泡水搭档”,有几个食材可以说是黄金组合，一起喝，不说完了。
冬日煮粥煲汤加点它,寒气全赶跑!还能补肾健脾,肾虚、怕冷的人一定要...又具有一定的食疗作用。现代研究发现，胡椒含有胡椒碱、胡椒脂碱及挥发油等成分，可以驱寒祛湿，适合在湿冷的冬天食用。中医则认为，胡椒味辛性热，有温中散寒止痛、下气消痰、提神开胃、理气活血、祛风通络、利湿消肿等功效，特别适合胃寒导致的腹痛泄泻、食欲不振。当然，这是好了吧！
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“网红香料”木姜子食疗功效及几类忌食人群揭秘贵州人常用木姜子作为驱寒祛湿的药食。木姜子都有哪些食疗功效？哪些人应该忌口？有约君跟大家一一说来。木姜子：温中散寒，行气止痛木姜子又称山胡椒、山鸡椒、木香子、木樟子、山姜子、山苍子等，为樟科植物清香木姜子、毛叶木姜子和木姜子的果实。常生长在溪旁、坡地或杂是什么。
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