脾虚便秘吃什么效果最好
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听劝!脾虚少吃破气食物,胃痛少吃补气食物!脾虚的人应尽量避免食用寒凉食物，尤其是避免食用生冷的食物和饮料。某些滋腻补气类食物也是脾虚者的禁忌。比如，肥肉、油炸食品等，它们含有大量的脂肪和油分，虽然这些食物有时被认为有“补气”的作用，但过量食用不仅会加重脾胃的负担，还容易导致消化不良、便秘等问题。脾后面会介绍。
5种水果是“积食王”,脾虚孩子少吃,当心越吃越矮小!便秘、食欲不振？明明吃得不少，为何身高体重增长却不理想？ 孩子的脾胃健康与他们的生长发育密切相关，而很多家长不知道的是，日常生活中某些被认为营养丰富的水果，对脾虚体质的孩子来说却可能成为"积食王",不仅不利于营养吸收，长期食用还可能影响孩子的正常发育！ 在中医理论中说完了。
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孩子脾虚吃莲子,5种搭配补脾肾,脾胃好长高又睡香门诊上很多孩子长不高，因为生长激素缺乏的很少，大多还是消化吸收的问题，像胃口差、积食厌食、消化不良、睡不好，内热大、便秘、反复生病是什么。 特别适合脾虚、肾虚、内热大、睡不好的孩子。莲子的这5种搭配，家长可以根据孩子具体情况，对症食用，如有拿不准的，也可以单独给我说。❶是什么。
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