吃什么能泻肚而且对肠胃没刺激

女子腹泻以为肠胃炎,结果一查竟是这种病,医生:别再乱吃了!吃辣爱刺激,小心肠道出大问题!宁波一名女子近日因为腹泻严重,以为只是普通的肠胃炎,结果去医院一查,竟然发现自己患上了“炎症性肠病”(小发猫。 肠胃敏感的人群更要注意饮食的合理性,避免刺激肠道。同时,每餐适量食用含益生菌的发酵食品,如酸奶,有助于维护肠道菌群平衡,降低肠道疾病小发猫。

90%的人不知!辣和肠胃健康,到底啥关系?宝子们,晚上约火锅、串串、麻辣烫的时候,是不是总有人跳出来说“别吃辣了,对肠胃不好”?可你看着那红彤彤的锅底,麻辣鲜香的美食,又实在还有呢? 大量的辣椒素会过度刺激胃黏膜,导致胃黏膜受损,引发胃痛、胃胀等不适症状。而且它还会让肠道蠕动变得过快,造成腹泻。就像你给肠胃安排还有呢?

必看!吃绿豆的4大禁忌,别让养生变“伤身”,你中招了吗?禁忌一:空腹别猛吃绿豆你是不是有时候嘴馋,空腹就开始炫绿豆?这波操作可有点“莽”了啊!绿豆性寒,空腹吃的话,会对肠胃产生刺激。就好比你大冬天让肠胃直接“裸奔”,很容易引起肠胃不适,像胃痛、腹泻这些小毛病就可能找上门。所以啊,别空腹吃绿豆,不然肠胃可要“闹脾气”啦等我继续说。

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