拉肚子胃不舒服可以吃烤红薯吗
红薯虽好,吃不对可能“伤胃”又不至于引发胃肠不适。2. 选择正确的烹饪方式红薯一定要蒸熟、煮透，这样可以减少抗性淀粉的含量，降低对胃肠的刺激。避免生吃红薯或加好了吧！ 红薯的膳食纤维虽能促进排便，但并非所有人都能从中受益。胃肠道功能较弱的人群，过量摄入膳食纤维可能适得其反，甚至引发便秘或腹泻。健好了吧！
医生发现肠炎患者每天吃红薯,不到5个月身体有4大改善广西玉林的陆阿婆，62岁，有慢性肠炎快七年了，天一凉就拉肚子，肚子里老胀气，肠鸣不断，吃个炒米粉都能跑厕所四五趟。医院跑了不少，医生说是肠黏膜屏障变弱了，吸收功能也差，药吃多了胃又不舒服。后来，邻居家的一个小伙子对她说道：“您不妨试着每天吃些红薯，蒸着吃或者煮着吃皆可说完了。
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红薯成关注焦点!医生提醒吃红薯务必注意这4点!红薯是个好东西，价格不贵，营养还丰富，不少人都把它当成主食或者零食来吃。但你有没有发现，有些人吃红薯的时候总是感觉胃里不舒服，甚至有说完了。 吃红薯的时候，最好搭配蛋白质或脂肪类食物，比如豆浆、鸡蛋等，可以减少胃酸分泌的刺激。另外，尽量选择蒸煮的方式，而不是烤红薯，因为烤红说完了。
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