适合老人吃的菜谱大全家常菜_适合老人吃的菜谱大全

秋天晚餐别瞎做!6道荤素菜补而不燥,全家吃得香秋天晚上做饭总怕太燥,又想让全家吃得顺口?今天给大家分享6道家常荤素菜,做法简单,补而不燥,不管老人还是孩子都爱吃,赶紧跟着做起来吧! 第一道家常菜美食食谱:莴笋炒肉莴笋去皮切薄片,猪肉切片用生抽抓匀。油热炒香肉片,加莴笋翻炒,放盐和少许蚝油,炒软就能出锅。第二道家常是什么。

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我家一周八次的6道家常菜,孩子放学就盼,上桌秒光!第二道家常菜美食食谱:麻婆豆腐软嫩的豆腐被麻辣鲜香的酱汁包裹着,每一口都超入味,吃的时候可得小心烫嘴,超级下饭。第三道家常菜美食食谱:山药炒木耳清脆的木耳和软糯的山药搭配,清爽又养生,营养丰富,家里老人小孩都适合吃。第四道家常菜美食食谱:青椒肉丝青椒的脆爽加上好了吧!

夏日必吃5道家常菜,清热降火开胃,厨房新手轻松上手最近气温持续升高,家里的老人孩子总说没胃口。我特意整理了5道简单易做的消暑菜谱,食材都是菜市场常见的时令货,花钱少还特别解腻。第好了吧! 特别适合出汗多需要补营养的夏天。第二道:丝瓜蛤蜊汤买半斤吐净沙的鲜活蛤蜊,配两根去皮切滚刀块的丝瓜。热锅少油爆香姜片,丝瓜翻炒到好了吧!

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