坐久了胃胀打嗝嗳气
舌中凸起、胃胀打嗝?中医一招调气机紊乱!还老想打嗝。更麻烦的是，胃气不往下走，肠道蠕动也会变慢，食物残渣就会在肠道里越积越多。时间一长，水分被吸干，大便还会变得又干又硬，想还有呢？ 缓解胃胀、嗳气、恶心等不舒服的情况；还有人参、茯苓、白术这些药材能益气健脾、祛湿止泻，让脾胃重新“动起来”。这样既疏通了堵住的还有呢？
经常饭后就感觉胃胀不适,打嗝停不下来?医生:不排除3个原因饭后感觉胃胀不适，还伴随着打嗝停不下来，这种状况让人烦不胜烦。刚吃完饭，按理说应该是胃里满满的幸福感，可有些人却被这种不适感折磨得坐立难安。很多人会觉得这是“吃撑了”或者“消化不好”，但其实，饭后胃胀和频繁打嗝的背后，可能隐藏着一些不那么简单的原因。今天就来是什么。
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医生警告:长期吃红薯比糖还伤胃肠,快调整饮食!你是不是觉得红薯是个“健康好物”？蒸着吃、烤着吃、煮着吃，顺滑香甜，价格又亲民，还常被说能养胃、通便、减肥。可是，你知道吗？ 如果长期过量食用，红薯不仅不会养胃，反而可能对胃肠道造成不小的负担。记得有位中年朋友曾经感慨：总是感觉饭后胃胀、嗳气，胃里像有块“石头”堵等我继续说。
慢性胃病困扰多年,通过针灸调理,症状终于缓解,他做对了这件事对许多被烧心、嗳气、胃胀反复困扰的人来说，真正的转折往往不是换一盒药，而是换一种思路：先把情况说清楚，再把节律调回来。慢性胃病像马拉松，不是百米冲刺，靠“熬”多半只会反复。很多人习惯不舒服时吃点抑酸药、喝粥、少量多餐，略好就恢复原样；一忙碌就熬夜、咖啡、外卖齐等我继续说。
天天这样吃,小心“拖垮”肠胃?消化科医生教你科学护胃地铁里，一个男生左手抓着炸鸡，右手用牙咬开胃药泡腾片，气泡在他矿泉水里“滋滋”炸开。你是不是也胃胀、反酸、嗳气，总觉得“先顶住饿、再靠药救场”？可别怪我直说：很多你以为“清淡、方便、不伤胃”的吃法，恰恰在悄悄为胃埋雷。一、看起来“清淡”，为什么反而难受？很多人把小发猫。
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反复胃胀是怎么回事?需要立马服药治疗吗?如何改善?胃部产气过多则以胃胀、打嗝、呃逆为主。肠道产气过多则腹胀、腹痛甚至腹泻。人体会通过增加排气放屁的方式，将这些气体排出体外，以减少身体里的压力。由此可见，食物在胃肠道被微生物过度发酵产生大量气体，往往是胃肠道胀气的根源所在。胃胀是什么原因引起的如果经常感到等会说。
胃不舒服,到底是忍还是马上吃药?胃一不舒服，你是选择忍者神龟式硬扛，还是立马吃药呢？其实，有些情况下马上吃药能快速缓解不适。比如说你一不小心吃多了，胃胀得像个鼓，还时不时冒酸水、打饱嗝，难受得坐也不是站也不是。这时候，吃点帮助消化、抑制胃酸的药，就像给闹脾气的胃来了个温柔安抚，能让你迅速摆脱不适等我继续说。
专家提醒:黄瓜别乱搭,与这些食物同吃或引发肠胃问题却常常让人饭后“坐立不安”。胃胀的真相： 黄瓜含水量高，同时会抑制淀粉酶活性，影响淀粉类食物的分解。浙江大学研究显示：87.3%的人在这种搭配下，胃部停留时间延长，导致胃胀、打嗝。特别是晚餐吃这类组合，夜间更易反酸、影响睡眠。健康对策： 吃土豆、山药等淀粉类食物时，避说完了。
提醒:胃炎发生前,身体早有4种“预警”,能留意到的人真不多将偶发的胃胀、嗳气、恶心等信号，简单归为“吃坏了肚子”或“压力太大”，常常忽视了背后可能隐藏的健康隐患，事实上，胃炎的出现往往并非后面会介绍。 反复嗳气与口苦很多人一旦打嗝、口中发苦，就以为是偶尔饮食不当，却没意识到这是胃黏膜受损、消化功能异常的信号，长期如此，可能是胃酸分后面会介绍。
身体出现5个变化,多半是胃炎上身,平时要多留意时不时胃胀、嗳气、打嗝每次吃完饭，胃里鼓鼓胀胀的，肚子像个气球，嗳气、打嗝变成日常动作，还时常觉得胸口堵得慌，这其实是胃炎患者的常见困扰，胃动力变差，食物不消化、气体难排出，就容易胀气连连。反酸烧心，口中异味有些人饭后或者夜里，总觉得有酸水往上冒，甚至胸口一阵火辣，是什么。
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