什么钙吃了不好_什么钙吃了不容易结石
不知道吃啥?菜饭一锅焖,省事入味,比炒菜香多了吃起来软糯又弹牙，每一口都能吃到香菇的鲜、玉米的甜和番茄的酸爽，口感层次超级丰富，真的特别开胃，一不小心就能吃掉两大碗，连锅底都要刮干净才过瘾！ 【小贴士】1,里面的蔬菜可以自由发挥，家里冰箱有什么剩菜都可以放进去，比如换成土豆丁、西兰花也超级好吃。2,调味料也可以是什么。
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失眠怕啥?睡前吃这“水果安眠药”,香甜软糯一觉到天亮“凌晨2点还在翻来覆去？”“明明很困却脑子停不下来？”如果你也被失眠缠上，别着急吃褪黑素——冰箱里那根香蕉，就是天然的“助眠神器”！ 要知道，香蕉里藏着两大“睡眠营养素”：镁元素能放松紧绷的神经，帮肌肉从白天的疲惫中解脱；色氨酸更是能直接转化为“快乐激素”血清素，等会说。
慈禧过年都吃什么?从饺子到宫女回忆中的“天字第一号筵席”慈禧在新年里吃什么呢？ 曾经随侍慈禧的裕德龄没怎么提，只说在除夕夜还要做第二天吃的饼和饺子。大约在裕德龄的心目中，慈禧在正月初一要吃饺子。《太监谈往录》里，信修明说宫中正月初一吃饺子。“饽饽馅中，干菜、豆腐、金针、木耳之外，间有几个杂以金银八宝，云食出者有造化说完了。
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