喝什么水清火润肺效果好
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秋天给孩子喝啥汤?这碗润肺清火汤,少生病不用医生帮!宝子们,一到秋天,是不是总发愁给孩子喝啥汤?秋天天气干燥,孩子特别容易生病,这可让家长们操碎了心!就说我家那小子,一到秋天,不是嗓子干痒说完了。 这时候润肺清火就显得尤为重要啦!这波换季生病的操作,真的让人直呼“栓Q”。别着急,今天我就给大家分享一碗润肺清火汤,有了它,让孩子少说完了。
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秋天养生该喝啥汤?这三碗润肺清火汤快码住!加适量的水,大火煮开后转小火煮30分钟左右,最后放入冰糖调味就可以啦。好处:秋天皮肤容易干燥缺水,你是不是经常感觉脸上干巴巴的?这碗银耳莲子汤就能帮你滋阴润肺、美容养颜。让你的皮肤就像“喝饱了水”一样,变得水润有光泽,这谁能不爱啊! 宝子们,这三碗润肺清火汤简单又是什么。
建议女性多喝3汤,祛湿养颜润肺降火,顺应时令更健康夏天,建议女人多喝3汤,祛湿养颜,润肺降火气,顺应时令更健康咱们身边总有些女性朋友,明明同龄却总显得元气满满,这种由内而外的健康美,除好了吧! 加入赤小豆增强祛湿效果。二、【银耳雪梨百合羹】——润肺美颜"白"魔法食材:银耳1朵、雪梨2个、鲜百合100克、枸杞15粒、冰糖适量养生好了吧!
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