吃什么菜好消化对肠胃好_吃什么菜好消化对肠胃好开胃
肠胃最爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化更健康
熬夜伤肠胃?肠胃什么时候休息最好?3个误区别再犯了晚睡会让肠胃的修复进程被打乱，等于每天都拖着伤痕工作。误区二：半夜饿了就吃点东西没什么大碍不少人以为夜宵能“安抚”肚子，饿了不吃更伤胃。可事实上，半夜进食不仅刺激胃酸分泌，让肠胃不得不“加班”，还容易因为消化不良影响睡眠，长久下去肠胃炎症、功能紊乱全都找上门。..
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常吃面吃蒜,身体不久或有3个改变?以前他肠胃不太好，动不动就消化不良，肚子胀得难受。后来他听人说常吃面吃蒜对身体好，就开始改变饮食，顿顿都有面和蒜。嘿，你猜怎么着？一段时间后，他发现自己肠胃消化变好了，吃啥都香，肚子也不怎么胀了，这可把他高兴坏了，直呼“这波操作直接封神”。还有张大妈，她以前免疫力差是什么。
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