排湿喝什么炖汤_排湿喝什么茶比较好
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八道炖汤常喝可排湿气,让人活力满满
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羊肉摊主偷教焯水炖汤绝招,连喝5碗都不腻!清晨五点的菜市场总藏着美食家的秘密——老马叔的羊肉摊前永远排着长队。这位做了三十年羊肉生意的老师傅告诉我，清汤羊肉的精华全在选小发猫。 最费工夫的是炖汤前的准备。把羊肉和羊骨码进陶罐时，得先垫层竹篦子防粘底，再放几片老姜去腥。老师傅神秘兮兮地掀开灶台上的砂锅，里面小发猫。
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三伏不排毒健康有“拦阻”!夏天多吃3样祛湿解暑强免疫三伏天一到，空气闷得能拧出水，身体仿佛被湿气浸透。体内那些代谢的“垃圾”若排不出去，健康之路真会遇上“拦阻”——人容易没精神、睡不好、连吃饭都没胃口。别慌！大自然最懂调和，三样家常食材就是伏天“清道夫”，简单煮汤喝，祛湿、解暑、强免疫，一碗搞定！ 1. 冬瓜：身体“清小发猫。
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