可以消积食的菜谱
老公总应酬喝酒?快为他备好这3道“护肝汤”!枸杞猪肝汤可养肝血，鸡骨草猪骨汤能排肝火，白萝卜牛腩汤可消积食。每周换着喝，有助于清肝排毒、补肾气，让老公身体舒适，不再抱怨，全家也更安心。枸杞猪肝汤鸡骨草猪骨汤白萝卜牛腩汤#护肝汤#养生食谱#养肝#应酬
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给娃贴秋膘不踩雷!4道家常餐温和滋补,不积食娃爱吃今天就给大家分享4 道家常食谱，食材在菜市场、超市都能买到，做法也不复杂，既能给娃补充生长发育需要的营养，又不会给肠胃添负担，新手妈妈说完了。 如果娃平时容易积食、脾胃比较弱，还可以在炖的时候加入几颗莲子和少量百合，能增加滋阴的效果，让这锅汤的养护作用更全面。山药胡萝卜炒说完了。
夏季脾胃养护手册把娃的“小肚子”从冰箱模式调回常温模式！ ߌ�️夏天脾胃最怕三件事1️⃣ 寒：冰饮+空调直吹→ 胃痉挛、腹泻2️⃣ 湿：雨季+高湿→ 食欲差、舌苔厚3️⃣ 腻：烧烤+炸物→ 积食、口臭——ߥ� 一日三养食谱(直接照抄) 早餐07:30 小米南瓜粥+ 水煮蛋½ 个ߑ� 小米健脾，南瓜温等我继续说。
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