吃撑了怎么睡比较舒服
胃不舒服要小心!这3个信号或预示胃部健康遇风险清晨赶地铁，你空着肚子干啃两口面包，胃里像被点了把小火；午后会议拖堂，咖啡配辣卤，回到工位突然反酸上涌；夜里孩子作业没写完，你陪读到零点，躺下时胸口发闷、咽喉发酸，翻来覆去睡不踏实。很多人把这些当作“累的”“吃撑了”，顶多含颗薄荷糖了事。但身体并不“矫情”，它在用具等我继续说。
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总把油腻、乏力当小毛病?这4种变化出现时,留意脂肪肝咱们身边常有这样的人：早上起来浑身没劲儿，吃两口油腻的就犯恶心，总觉得是“没睡好”“吃撑了”，压根没当回事。但你知道吗？这些看似不起眼的小不舒服，可能是肝脏在“求救”——尤其是出现下面这4 种变化时，别再不当回事，最好去查查是不是脂肪肝。别把这些“小毛病”不当说完了。
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宝宝夜醒闹觉别焦虑!一文盘点常见原因及应对办法!家人们，是不是宝宝一到晚上就频繁醒，哭闹不停，搞得你困得睁不开眼还得强撑着哄娃，简直要崩溃！别焦虑，今天我就给大家盘点下宝宝夜醒闹觉的常见原因和应对办法。原因一：饿了或者吃撑了宝宝胃容量小，消化快，晚上可能会饿醒。但要是睡前喂太多，宝宝肚子不舒服也会闹觉。这就好等我继续说。
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