清热降火汤的家庭做法_清热降火的汤家庭做法
秋冬换季必备!教你清热去火、止咳化痰的冰糖雪梨做法原来是做法不对！平时我们制作冰糖雪梨大多都是洗净去皮去核，在梨中放些冰糖，然后放锅里蒸制而成的。事实上，梨甘寒滋阴，止咳没错，但梨子不同部位的功效是有区别的。梨肉滋润，可滋阴；而梨皮不但润燥，更偏于清火止咳。因此，对于没有咳嗽的人来说，用梨肉做冰糖雪梨可以起到滋阴润说完了。
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处暑吃鸭正当时!3道鸭肉做法,清热去火还下饭清热去火，所以夏秋容易上火的季节，可多吃鸭肉。鸭肉的营养价值很高，脂肪含量适中，比鸡肉高，比猪肉低，并较均匀地分布于全身组织中。脂肪好了吧！ 【酸萝卜老鸭汤】食材：老鸭子半只，酸萝卜一个，泡姜一块。制作方法： 1.一小锅里放入一块洗净拍烂的生姜，将洗净的鸭肉放入锅里煮开，撇去好了吧！
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夏季必喝清热去火汤,家常做法3分钟搞定!天气越来越热，适合喝一些清热去火的汤。刚好逛市场的时候，看到来说丝瓜比较新鲜，就买了点丝瓜，丝瓜不仅口感好，而且还有解毒消肿的功能，吃着也很清爽。今天就用丝瓜搭配蛤蜊，给大家做一个清热去火的汤。丝瓜和蛤蜊搭配起来，味道鲜美，好喝还不用担心发胖。第一步：准备好食材好了吧！
苦瓜这样吃,清热降火,3种做法快收藏!苦瓜的营养成分融入汤中，排骨的鲜味也渗透到苦瓜里。最后加入盐调味，一碗鲜香可口的苦瓜排骨汤就大功告成了。这道汤既有排骨的滋补，又有苦瓜的清热降火，难道不是夏日滋补的佳品吗？ 苦瓜的这三种做法，打破了我们对苦瓜苦味的固有认知。它们不仅简单易学，还能让苦瓜发挥出清还有呢？
推荐6道家常清火汤,做法简单助你清凉度夏气温攀升，燥热天气易让人食欲减退、内火旺盛。此时，喝一碗清热润燥的汤品，既能补充水分，又能健脾开胃。下面就为大家推荐6道家常清火汤。冬瓜薏米老鸭汤：冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，老鸭滋阴润燥，三者搭配适合闷热潮湿的夏季。丝瓜鸡蛋汤：丝瓜清热凉血，鸡蛋营养丰富，汤鲜味美等会说。
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春日气温升燥气重,推荐八道清热降火祛湿排毒汤一、虫草花花胶排骨汤准备食材： 虫草花、花胶、胡萝卜、玉米、排骨、姜片。做法步骤： 1、排骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，然后倒入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起切成小块放入炖锅中，接着把花胶泡发，再与虫草花一起放入。3、..
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五月少吃牛羊肉,多吃它!5种做法换着吃,清热祛火益处多进入夏季，饮食应以清淡为主，在注重饮食合理搭配的同时，也可以多吃点蔬菜，清汤之类的。今天家庭美食集中介绍5道银耳汤的做法，可帮助清热祛火。一、火龙果银耳莲子羹【材料】银耳：半朵，火龙果：半颗，红枣：8颗，冰糖：8颗，莲子、百合、红枣、枸杞子适量【做法】1、先将银耳泡发小发猫。
夏季清热降火!三道清爽绿意美食做法分享降火排毒的食材则能助我们保持身体轻盈健康，尤其是绿叶蔬菜，营养丰富还能清热解毒。下面就为大家推荐三道清爽的绿意美食，助你夏季清热降火，保持清爽活力。一、凉拌苦菊(清热解毒) 材料准备：苦菊200克；蒜瓣2 - 3瓣；干辣椒适量(可按个人口味调整);生抽1勺；白醋1勺；糖1/2勺；香油适还有呢？
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春天身体湿热?常喝八种祛湿汤,清热降火轻松过春天一、土茯苓五指毛桃薏米猪骨汤准备食材： 土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子、陈皮、蜜枣、猪骨、姜片。做法步骤： 1、猪骨剁成小块下锅焯水，接着加入料酒和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、莲子和陈皮，接着与等我继续说。
啥馅饺子能清热去火,让家人开胃解馋?必看做法!既能清热去火，又能让家人开胃解馋就好了。别愁啦，我这就给你安排上！今天给大家推荐一款清热去火又开胃的饺子馅——苦瓜鸡蛋馅。这波操作直接封神，让你家餐桌瞬间热闹起来！ 苦瓜那可是清热去火的“扛把子”，鸡蛋营养丰富，两者搭配堪称绝配。下面我就把做法分享给你。食材准后面会介绍。
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