软烂易嚼的蔬菜有哪些
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还在纠结宝宝辅食?3款自制果蔬面,软糯易嚼营养好,闭眼入!家人们，是不是还在为给宝宝选啥辅食愁得头都大啦？别纠结了，今天就给你分享3款自制果蔬面，软糯易嚼还营养好，简直是宝宝辅食界的“神来之笔”，闭眼入就完事儿！ 首先是菠菜面。菠菜那可是蔬菜界的“营养小能手”，富含维生素和铁元素，就像给宝宝的身体装了个“能量小马达”。把是什么。
3款自制果蔬面推荐,软糯易嚼营养好,适合小月龄宝宝当妈的都知道，宝宝第一口辅食有多让人紧张。我至今记得自家小祖宗第一次尝米糊时皱着眉头的表情，活像在品鉴米其林三星大厨的失败作品。直到有天在闺蜜家看到她家娃抱着碗彩虹色面条吃得摇头晃脑，才惊觉原来辅食可以这么好玩——把蔬菜水果揉进面团里，既能让餐桌变成调色是什么。
面粉与玉米面搭配的蔬菜饼,营养美味,开启全家早餐周的蔬菜饼，试过之后决定以后一周早餐就它，真的太香。馒头管饱但味单，馅饼和包子制作麻烦，这蔬菜饼做法简单，全家老小都爱吃。面粉与玉米面搭配，营养丰富。面粉口感细腻，玉米面天然香甜且富含膳食纤维，二者混合的饼口感层次丰富，越嚼越香。多做些放冰箱，早上热一热几分钟搞定营说完了。
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