最泻火的茶_最泻火的中药
收藏!决明子菊花枸杞泡的茶,真能清肝明目,年轻人别错过今天就给你分享一款清肝明目的养生茶，年轻人可千万别错过！决明子、菊花、枸杞泡的茶，简直就是护眼界的“王炸组合”。先来说说决明子。决明子就像是你眼睛的“清洁工”。现在的年轻人，整天对着电脑、手机，眼睛里就像进了好多“脏东西”，又累又难受。决明子有清肝泻火、明目小发猫。
大暑节气 一粥一菜加一茶大暑是夏季最后一个节气，此时地表湿度大，雨水丰沛，气候特点“暑湿交蒸”。大暑时节，通过饮食调理脏腑，可安然度夏，为秋冬健康打下基础。大暑药食养生重在清心泻火解暑热，健脾和胃祛湿邪。下面就介绍一菜一粥一茶，供大家大暑养生，药食调养。绿豆粥绿豆粥(汤)具有清热解毒、止渴好了吧！
甲亢友好的3类食物,每天吃点,烦躁心慌绕道走清火主力：苦瓜(清肝泻火)、芹菜(平肝清热)、菊花茶(清肝明目)。搭配要点：选择性凉味苦或甘寒的食物，重在清肝降火。二、阴虚阳亢型(心悸盗汗、五心烦热) 滋阴主力：桑葚(滋阴补血)、银耳(滋阴润燥)、鸭肉(滋阴养胃)。搭配要点：选择甘寒、甘平能滋阴生津的食物，兼顾补充优质蛋白。..
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