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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  高血压是一种常见慢性病，除了规范用药，中医的穴位按摩也能辅助调节血压、缓解头晕头痛等症状。以下几个穴位，适合日常按压调节： 1. 太冲穴(疏肝降压) 位置：足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷处。作用：疏肝理气，缓解因情绪紧张导致的血压升高。按法：用拇指按压，每次3-5分钟，双脚交是什么。

  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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  2025-10-20 20:49

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