胃撑怎么快速消化
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暴饮暴食是伤胃“隐形刺客”?想护肠胃,这3件事也别做太多咱们总觉得，偶尔吃撑一次没什么大不了，无非是胀得难受一会儿，等食物消化完就万事大吉了。实际上，暴饮暴食宛如隐匿于身旁的“隐形刺客”，于悄无声息间，为胃部徒增沉重负担，在无形之中侵蚀着我们的健康防线。很多人没意识到，肠胃比咱们想的脆弱多了，它不是“铁胃”，经不起反复还有呢？
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吃撑会怎样?小心这些危害,别让“贪嘴”毁了你的好身材!你是不是总在美食面前控制不住自己，一顿饭吃到撑得不行？以为这样是享受美食，殊不知，这“贪嘴”的操作可能直接把你的好身材给“干废”了！吃撑对身体，尤其是身材方面，危害可不小。首先，吃撑会严重影响你的消化功能。想象一下，你的胃就像一个小小的“食物处理车间”，平时正常说完了。
能吃是福?南通女子胃里掏出10斤食物!医生:这福气真接不得她的胃里竟有满满10斤未消化食物，不仅把胃壁撑得薄如纸张，还让她出现了感染性休克，差点丢了性命…… 图片来源网络1 长期吃太是什么。 当胃被撑大到正常体积的3-4倍时，就会像膨胀的气球挤压周围器官。想象一下，你的心脏和肺被一个大肉球顶着，怎么能正常工作？ 所以这也就是是什么。
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健康科普 |“胃”雨绸缪,健康常伴这个看似普通却至关重要的器官——胃，它就像一位默默工作的“劳模”，但很多人的不良习惯却在悄悄伤害它。今天，就跟着湖南省直中医医院消化内科专家一起学习如何科学护胃，远离胃病困扰！一、这些伤胃习惯，你中招了吗？饥一顿饱一顿加班错过饭点、减肥不吃早餐、夜宵吃到撑…..
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胃部不适的“根源”找到了?不想胃出问题,3个习惯最好远离胃难受不过就是吃坏了、着凉了，撑一撑就过去了。但真相远没那么简单。最近在医院消化内科门诊，遇到一位35岁的林先生，让我对胃部健康又有了新的思考。林先生是一家互联网公司的中层，典型的“白领”。他总觉得胃胀、反酸，刚开始以为只是加班点外卖吃太油腻，结果一拖就是半年好了吧！
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宝宝夜醒闹觉别焦虑!一文盘点常见原因及应对办法!家人们，是不是宝宝一到晚上就频繁醒，哭闹不停，搞得你困得睁不开眼还得强撑着哄娃，简直要崩溃！别焦虑，今天我就给大家盘点下宝宝夜醒闹觉的常见原因和应对办法。原因一：饿了或者吃撑了宝宝胃容量小，消化快，晚上可能会饿醒。但要是睡前喂太多，宝宝肚子不舒服也会闹觉。这就好等我继续说。
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晚饭吃太饱真的不行?医生揭秘4种身体异常,快收藏!你是不是总觉得晚饭多吃点才踏实，可医生却提醒，晚饭吃太饱身体会出现异常！下面就给你揭秘4种异常情况。1. 消化不良没商量想象一下，晚上你胡吃海塞了一顿大餐，烧烤、火锅、蛋糕全进肚了。结果呢，肚子就像被塞得满满当当的行李箱，撑得难受。食物在胃里根本消化不了，一直堵在等我继续说。
胃虚等于废一半?身体5种变化提示你该养胃了很多人以为胃只是负责消化的一块地方，出了问题最多就是吃不下、撑得慌、打嗝反酸。但真正长期接触身体功能调节的人都知道，胃一旦虚了，整个人的生理结构会被拖垮一半。胃的问题，不只是吃饭的事，而是身体对营养吸收、神经系统调节、免疫反应甚至情绪状态的基础。胃虚这个词还有呢？
年纪越大越要控制饭量?医生:65岁后保持这饭量刚刚好“过饱了，真的感觉不舒服。”一位阿姨这样说道，她已经65岁，过去她曾经爱吃大餐，尤其是中午总是吃得很饱，每餐都要吃到撑。她认为，年纪越等会说。 消化功能逐渐减弱，体重管理和饮食习惯的调整显得尤为重要。那么，如何调整老年人的饭量，既能满足营养需求，又不会增加身体负担呢？ 步入老等会说。
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吃完饭做这件事,对血糖、血管、体重都有益!03 促进消化，还能减点肉很多人不愿意饭后走，也是出于这样的顾虑：“饭后走路会不会岔气？”“撑得慌，还是先坐会儿吧”。其实，饭后散步，不但不会伤胃，反而能帮你消化，还能顺便减点肉。原因很简单，一方面，散步时腹部肌肉轻轻收缩，就像给肠胃做按摩，能推动食物往下走；另一方面，轻度还有呢？
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