小腹胀气疼痛拉肚子_小腹胀气疼痛有什么办法
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肝硬屁多,别以为放屁都在排毒,老中医这么说就会引起拉肚子，消化不良，体内的毒素也会越积越多，身体多感到胀气，屁也就越来越多，甚至会感觉到肝区的疼痛。正常的时候，一天排放多少屁呢？ 健康饮食的情况下，一个人平均每天需要排出5--15个是正常的，有时候会因为饮食不正常，比如哪一天聚餐多吃了辛辣或者寒凉的食物，数量超出是什么。
医生提醒:3个或诱发结肠炎的坏习惯,能改的话尽早改吧结肠炎听起来像是个挺严重的毛病，但其实它就藏在我们日常的不舒服里。比如吃完饭后总觉得肚子隐隐作痛，去厕所的次数变得不规律，有时便秘好几天，有时又拉肚子停不下来。更令人苦恼的是，腹中时常咕噜作响，还莫名胀气。即便进食不多，也老是感觉胀得难受。这些看似零散的小问题小发猫。
医生忠告:肠胃炎患者补3种膳食纤维,预防便秘吃点凉的就拉肚子，吃点硬的就胀气，早些年医生就说她有慢性胃炎，可她也没怎么当回事。这几年年纪大了，感觉胃口更差，拉肚子和便秘交替着是什么。 急于求成可能会引发腹部膨胀、胃部疼痛，甚至加重胃肠道的负担。有些人一听说纤维有助于通便，就猛吃高纤维食物，结果反而让肠胃负担更重是什么。
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