小孩健脾祛湿吃什么药效果最好
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入秋后外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿又健脾连不爱吃菜的孩子都能多吃两块。食材面南瓜500克(选表皮光滑、捏着硬的，更粉绵)、咸蛋黄4个、玉米淀粉30克、食用油2勺、盐少许(可选是什么。 能健脾祛湿，还能中和肉类的油腻；排骨裹着粉蒸，软嫩不柴，香芋吸满肉香，一口下去又粉又香，不用啃硬骨头，老人孩子都爱吃，消化起来也没负担。..
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小米加一物,健脾祛湿,孩子吃好睡好个子猛长!挑食的孩子日常喝。要是想增强健脾效果，不妨把小米炒一炒。炒过的小米变成焦黄色，带着股焦香味，这就是中医说的“焦香入脾”。炒小米能把本身的湿性去掉，健脾祛湿的劲儿更足，对付孩子积食、大便不成形特别管用。炒小米的做法： 1、抓一把小米，简单冲洗后晾干水分； 2、铁锅烧是什么。
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一定要祛湿!孩子连吃7天这4种菜,健脾祛湿又养肝莴笋是祛湿界的“隐形冠军”，能通利小便；木耳富含膳食纤维，帮着肠道“大扫除”；瘦肉补气血，正好适合长身体的孩子。详细做法： 1.莴笋削皮好了吧！ 可是健脾界的“老大哥”，谷雨时节多吃能帮娃把脾胃，打理得井井有条。配上青椒提味、木耳清肠，营养又下饭。详细做法： 1.山药去皮切滚刀块好了吧！
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