坚果中哪个最适合健身吃
再次提醒:这3种坚果别当零食吃,过量吃伤胃!还能补脑健身。然而，坚果的食用方式不当，可能会给胃部带来不小的负担。想象一下，有些人每天嘴里不停地吃坚果，饿了吃几粒，追剧时来一把，说完了。 坚果中的某些过敏原也容易在胃部产生反应。花生、腰果、开心果等含有的植物蛋白容易被误认为是“外来抗原”，在某些特定人群中会激活胃说完了。
洽洽食品:针对不同人群需求研发多款坚果产品金融界3月28日消息，有投资者在互动平台向洽洽食品提问：公司有没有考虑结合人群场景去打造坚果产品。因为其实很多人对坚果的认识还是不够。就比如减肥的人，巴达木，开心果低卡。糖尿病认，核桃榛子，孕妇腰果补铁，健身达人混合坚果。老人嚼不动，可以开发坚果粉，预防血管疾病。..
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