减脂好吃的调料_减脂好吃的食谱
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五道减脂凉菜,轻松好吃还不胖!它不仅好吃,还低卡路里,让人吃得放心。香椿拌豆腐:经典的清爽搭配香椿拌豆腐是家里老少皆宜的一道菜,它的简单源于几样亲近的食材:嫩滑还有呢? 加入酸甜的调料汁后,撒上芝麻,最后来一点花生米做点缀。整个制作过程其实只需要十分钟,但呈现出的却是一道耐人反复品味的经典凉菜。到还有呢?
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收藏!5步做出超好吃凉拌鸡胸肉,逆袭健康减脂达人还在为减脂期吃啥发愁?这道超好吃的凉拌鸡胸肉,5步就能搞定,让你轻松逆袭健康减脂达人! 第一步:准备食材和调料你需要准备一块鸡胸肉,再准备些黄瓜、胡萝卜、香菜、大蒜、小米辣这些配菜。调料方面,生抽、醋、盐、糖、鸡精、香油、辣椒油都得安排上。这些食材和调料就像是等我继续说。
蒜香黄油鸡腿做法简单超好吃,还能帮你减脂!最近和朋友小林在家捣鼓了一道菜,谁想到一顿普通烧烤差点玩脱。买了四个鸡腿准备试试蒜香黄油做法,想着简单又管饱,结果过程比我想象的复杂得多。买了鸡腿回来先把皮撬开划了几刀,小林说这样入味。大蒜切末的时候被呛得直咳嗽,融黄油的时候灶台差点糊了。调料按网上的配方好了吧!
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