润肠通便食疗_润肠通便食疗大全书籍
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秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心、补足力气,还减肥有关它的药膳作用在《食疗本草》《本草拾遗》《本草纲目》等医著中均有记载。竹荪作食用菌已有悠久的历史,过去只能从野外采集,数量极有限,通常只作帝王贡品,现已进行人工栽培,其产量和质量均有显著的提高。竹荪,也叫竹笙、竹参,其实是一种菌菇类,长在竹子的根部,外形顶端有后面会介绍。
春季孩子吃这5种水果食疗汤,补水润肠少生病!春天阳气升发,但气候干燥多变,孩子容易出现皮肤干燥、便秘、感冒咳嗽等问题。此时用应季水果搭配天然食材煮成甜汤,既能补充水分和维生素,又能通过食疗温和调理身体。以下5款水果汤羹简单易做,清甜可口,每天喝一碗,帮助孩子润肠通便、增强抵抗力。--- 一、金桔雪梨汤| 润肺止还有呢?
蜂蜜水通便止咳,这3类人别喝!听听医生咋说每天早上一杯温温的蜂蜜水,成了不少人养生的习惯。有人说它能润肠通便,有人说它能润肺止咳。看似是一种自然无害的健康饮品,却并非人人后面会介绍。 蜂蜜为什么能通便、止咳?中医怎么看这种“甜蜜的食疗”蜂蜜在中医里属于性平、味甘,有润肺、养脾、解毒、润肠的作用。古籍中多次提到后面会介绍。
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遇见此菜,见一次买一次,清热去火,润肺止咳,既是菜也是药荸荠不仅是一种蔬菜,还是一味中药,有清热解毒、润肺止咳、还有增强体质,润肠通便的功效;荸荠富含碳水化合物、糖类、维C、烟酸、核黄素、胡萝卜素等营养物质,不仅是一种食疗食材,更是口感俱佳的蔬菜! 推荐一道热腾腾的鸡翅炖荸荠,它总能给人带来满满的幸福感。这道菜不仅色好了吧!
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