山药玉米排骨的做法最正宗的做法
孩子吃饭难?羊肚菌山药玉米排骨汤,轻松调理脾胃学来个方子——【羊肚菌山药玉米排骨汤】每周炖两次。【食材准备】排骨300克、羊肚菌8 - 10朵、山药1根(约200克)、玉米1根(甜玉米口感更好)、葱花一小把、生姜3片。【做法步骤】1,排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，煮出血沫后捞出洗净；羊肚菌用温水泡20分钟，轻轻搓洗去掉泥小发猫。
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玉米山药排骨汤,一口就爱上的神仙美味!保姆级别教程来啦，赶紧码住！ 1⃣排骨先用清水洗一下，然后冷水下锅，放葱、姜、料酒去腥，然后洗净捞出备用。切记‼️要用温水洗排骨，要不然肉遇冷收缩，会发柴)。2⃣排骨、玉米、红枣放锅里，加入开水，没过食材，水一定要加够，然后中火煮50分钟后放胡萝卜和山药，再煮15分钟左右。..
秋季滋补汤品推荐佛手瓜山药玉米排骨汤材料：排骨500克；佛手瓜200克；山药150克；玉米2根；枸杞适量；姜片3片；料酒1勺；盐适量；清水适量步骤： 1. 准备食材：将排骨洗净后剁成小段；佛手瓜去皮切块；山药去皮切段；玉米切成段；姜切片，枸杞泡水备用。2. 焯水排骨：锅中加入足量的水，放入排骨段与1勺料酒，煮沸等我继续说。
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收藏!山药海带排骨汤的3种神仙搭配,让你喝到停不下来!今天就给大家分享山药海带排骨汤的3种神仙搭配，快收藏起来试试吧！ 第一种搭配：山药海带排骨汤+玉米玉米那可是厨房界的“百搭小能手”，和山药海带排骨汤搭配在一起，清甜的味道直接拉满。做法也非常简单，你先把排骨洗净，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯去血水后捞出。接着把山药去是什么。
50岁后要补锌,常吃这8种高锌食物,精神头更足!就为大家带来八道富含锌元素的美味菜肴及其详细做法，让您在享受美食的同时，轻松补充锌元素，精神头更足！ 玉米胡萝卜山药排骨汤【食材】排骨、玉米、胡萝卜、山药、葱、姜、盐、鸡精、食用油【做法】排骨切块，冷水下锅焯水(加姜片+ 葱段),撇去浮沫后捞出洗净； 锅中倒油，爆香等会说。
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8道家常下饭菜,几分钟轻松搞定!结束了一天忙碌的工作，拖着疲惫的身体回到家，最幸福的莫过于能迅速吃上一顿可口的家常饭菜。今天就给各位打工人分享8道简单易学、10分钟就能搞定的家常下饭菜，让你一回家就能瞬间开饭。山药玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨清洗干净等我继续说。
锌是“天然增高器”,孩子常吃8道高锌菜就为大家带来8道美味又富含锌元素的菜品详细做法，让孩子在享受美食的同时，轻松猛长个子脑子快。山药玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，红枣，姜片，葱结。做法步骤： 1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、山等我继续说。
秋天胃口好,八道菜补营养强体质提免疫,快来抄作业!秋天一到，是不是感觉自己的胃口瞬间被打开了？这可是个给家人补营养、强体质、提免疫的好时机！利用秋天这股“干饭”好势头，通过饮食来增强家人的免疫力，这波操作直接封神！接下来，我就给大家详细盘点八道菜，你直接抄作业就行啦！ 1. 山药玉米排骨汤做法：把排骨洗净焯水，山药去皮说完了。
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秋天家人胃口好,必看!八道补营养强免疫菜安排上?家人们，一到秋天，家人的胃口那叫一个好，这可是给他们补营养、强免疫的绝佳时机啊！要是错过，那可就亏大啦！接下来我就给你安排上八道超棒的补营养强免疫的菜，这波操作直接封神！ 1. 山药玉米排骨汤做法：把排骨洗净焯水，山药去皮切块，玉米切段。然后将排骨、玉米、山药一起放进锅好了吧！
女生必喝!八款美容汤做法,滋补养颜喝出好气色食材常见做法简单，厨房小白也能轻松上手。一、山药玉米排骨汤准备食材：排骨半斤、铁棍山药1根、甜玉米1根、红枣5颗做法步骤： 排骨切块冷水下锅，加两片姜煮出血沫，捞出来用温水冲干净山药削皮切滚刀块(记得戴手套防痒),玉米切成四段砂锅加满水，先放排骨和玉米，大火烧开转小好了吧！
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