严重缺钙用什么药物补钙最好
补钙 vs 运动,哪个对预防骨质疏松效果更显著?补钙并非预防骨质疏松的万能药不少人觉得，骨质疏松嘛，不就是骨头缺钙了，那多补补钙不就得了呗。嘿，可别这么想呀！骨质疏松的直接原因确后面会介绍。 合理饮食补钙，积极运动，让自己的骨骼健健康康的呀。那大家平时在预防骨质疏松方面，是更注重补钙还是更注重运动呢？或者有没有什么特别后面会介绍。
睡觉时腿抽筋别只当缺钙,或与4种疾病有关别忽视你或许会认为这仅仅是缺钙所致，赶忙吃些补钙的药物或者食物便无大碍了，可是，实际上，睡觉时腿抽筋并不完全等于缺钙，甚至可能是某些疾病的是什么。 这些疾病可能并不会立刻表现出严重症状，但它们的潜在风险却不可小觑。长期忽视饮食与生活习惯之人，身体的某些部位易出现问题，你可能觉是什么。
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镁是保护心脏、防痴呆的必需元素!提醒:常吃3类食物就能补!去药店营业员建议他买点钙片补钙，吃了一段时间症状丝毫没有改善，整个人因此而变得憔悴不已。妻子见状担心不已，拉着他去了医院检查。经检查，老李的抽筋并非缺钙所致，而是体内缺乏镁元素，医生给他开了相关的药物服用。吃了一段时间后，抽筋果然得到了缓解。镁是什么？缺乏竟然小发猫。
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