吃完肉吃什么药排油_吃完肉吃什么不胖
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老年人患肝炎,不用忌口或许更养生?医生来告诉你如何吃更稳妥很多老人一听“肝炎”，第一反应就是把餐桌清空：只喝米汤、只啃青菜，怕一口油一口肉就“压坏肝”。可过几天，人更虚了，走两步就喘，药一吃就胃口差，夜里还抽筋。家人两难：到底该补，还是该省？饭碗里该放什么，才能既不拖肝、又不拖人？答案并不在“清单越长越安全”，而在“吃得对、..
血脂高的人喝绿豆汤,医生提醒这3点需注意!她信誓旦旦地说：“我听人说绿豆汤是‘天然降脂药’从上个月开始，每天早上一碗，雷打不动。连肉都不敢多吃，油都换成橄榄油了，怎么甘油三小发猫。 什么概念？世界卫生组织建议，成年人每天添加糖摄入不超过50克，最好控制在25克以内。你早上一碗绿豆汤，糖就超标了。更可怕的是，高糖饮食小发猫。
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天天这样吃,小心“拖垮”肠胃?消化科医生教你科学护胃再靠药救场”？可别怪我直说：很多你以为“清淡、方便、不伤胃”的吃法，恰恰在悄悄为胃埋雷。一、看起来“清淡”，为什么反而难受？很多人把“清淡”简单等同于“不吃油、不吃肉、只喝粥”。问题在于：长期只靠稀软食物，胃需要的“机械性刺激”不足，胃排空变慢，反而更胀；粥水升小发猫。
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