喝什么汤养胃又治胃病_喝什么汤养胃又补胃
告别胃不适!收好这些养胃又治胃病的食物能起到很好的养胃作用。四、养胃又治胃病的饮食原则(一)定时定量，少食多餐定时定量进食能让胃养成良好的工作习惯，避免暴饮暴食对胃造成伤害。少食多餐能减轻胃的负担，让胃有足够的时间消化食物，对于胃病患者来说，每天进食5-6次，每次进食量不宜过多。(二)细嚼慢咽，减轻胃负等会说。
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喝粥吃面条喝牛奶不能养胃,还可能加重胃病!科学养胃的“黄金法则”在东京的一家机能性食品研究所，墙上挂着“胃友好饮食金字塔”： 底层(基础层):每天1 个鸡蛋+ 200 克豆制品，提供修复黏膜的优质蛋白中间层(功能层):300 克深绿色蔬菜+ 100 克粗杂粮，膳食纤维促进蠕动顶层(禁忌层):红色标注着“精制糖、酒精、过烫食物等会说。
必看!小米粥能否助力胃病患者逆袭?半年3大改善揭秘家人们，你身边是不是有胃病患者总在纠结吃啥养胃？今天咱就来揭秘，小米粥这看似平平无奇的家伙，能否助力胃病患者逆袭！据说喝半年能有3大改善，这波可不能错过。改善一：胃痛频率降低很多胃病患者都有这样的痛点，动不动就胃痛，疼起来那真是“生无可恋”。之前有个朋友，胃一疼起等我继续说。
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