猫吃生菜怎么回事
白露后多吃这道菜,蒜蓉蚝油生菜营养解馋还下饭蒜蓉蚝油生菜是一道色香味俱佳的家常菜，其清脆的口感和鲜美的蚝油味深受人们的喜爱。这道菜的制作过程虽然简单，但是要想做出美味可口的蒜蓉蚝油生菜，还是需要掌握一些烹饪技巧和细节。下面，让我们一起来学习这道美味的蒜蓉蚝油生菜的烹饪方法吧！如果你也中意这款美食，不妨等我继续说。
吃烧烤配生菜不是瞎搭!能中和 AGEs,这搭配太懂科学了吃到肚子里会在全身“游走”，专门破坏胶原蛋白，皮肤松垮、长皱纹都跟它有关系，还可能诱发些慢性病。而生菜这不起眼的东西，刚好是它的“克星”。新鲜生菜里全是膳食纤维，每百克就有不少，跟给肠道装了“清洁刷”似的。这些纤维不光能把油脂裹住，还能直接跟AGEs “硬碰硬”说完了。
45岁女子顿顿吃生菜,3个月后被送医,医生惊问吃法!“我就是喜欢吃生菜，清爽又低脂，还觉得排毒效果好，怎么就吃进医院了？”说这话的是一位45岁的家庭主妇，戴着眼镜、手指纤细，生活规律，对食物搭配格外讲究。她对健康有种执念，一餐不吃菜就觉得罪过。从三个月前开始，为了“轻断食”顺利，坚持每顿都来一大碗生菜叶，还特地选那种还有呢？
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