吃完肚子胀是怎么回事
如何快速瘦肚子?死磕这个动作,腰围轻松减6cm!肥胖，已然成为现代人颇为头疼的问题。随着生活水平的提高，生活愈发便捷，足不出户就能品尝到美食，这也使得脂肪更容易堆积，尤其是肚腩部位的赘肉。身材肥胖者，最为显著的特征就是肚子胖，而最难减掉的也正是肚腩。那么，怎样才能更好地减掉肚子呢？除了控制饮食，还需补充充足的还有呢？
一、吃完肚子胀是怎么回事啊
二、吃完肚子胀是怎么回事女性
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经常散步真的对肠道有益吗?医生提醒:散步时要注意这3点最近小区里的王阿姨总念叨：“听说散步对肠道好，我天天饭后绕着楼走两圈，可有时候反而觉得肚子胀，这到底有没有用啊？”其实不少人都有类似疑问——散步明明是简单的运动，怎么跟肠道健康扯上关系？到底能不能帮到肠道？今天就来好好说说这件事。经常散步，真的能给肠道“搭把是什么。
三、吃完肚子胀是什么原因
四、吃完肚子胀胀的感觉怎么回事
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注意:肠炎不是突然来的,身体有这几种异常一定要重视当天晚上就开始肚子隐隐疼，还觉得胀得慌，连晚饭都没吃几口。她没当回事，觉得就是“吃坏了肚子”，找了家里的健胃药吃了，症状稍微缓解后后面会介绍。 还没胃口： 吃完饭后总觉得肚子胀得慌，好像食物堆在肚子里不消化，连平时爱吃的菜都没兴趣；有时候还会莫名恶心，闻到油烟味就难受。这不是后面会介绍。
五、吃完肚子胀痛怎么办
六、吃后肚子胀怎么办
脾胃一虚老得快!每周喝2次这3杯“神仙水”,瘦肚子又变美肚子胀胀的、感觉食物堵在胃里不往下走。准备食材(2-3人份): 干山楂片：7-8片(酸酸的，开胃一把手) 炒麦芽：一小把(粮食店或超市有售，有股好闻的焦香味) 冰糖或蜂蜜：适量(根据口味调整) 懒人做法： 1. 把山楂片和炒麦芽稍微冲洗一下，放进锅里。2. 加入大概1升的清水。3. 大火煮开后，转后面会介绍。
七、吃完肚子很胀不舒服
八、吃完后肚子老是胀胀的
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别拿偏方赌性命:生吃鱼胆的危险真相你是否遇到过这样的人，身体稍有不适，既不去医院，也不找医生，而是在厨房、阳台，甚至老家的农具房中翻找“偏方”？他们笃定“老祖宗留下的东西，肯定有用！”咳嗽了？那是“火气大”，弄点鱼胆清清火。头晕？或许是“血液不通”，拔个火罐。肚子胀？那是“湿气重”，喝点自家泡的药酒好了吧！
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肠道“拖把”找到了!这5种蔬菜是天然开塞露,噗噗太顺畅朋友们，有没有过这样的尴尬时刻：肚子胀得像揣了个小皮球，蹲厕所蹲到腿麻，却依然是“千呼万唤屎不来”？那种说不出的痛苦，真是谁经历谁知道！ 是药三分毒，开塞露也不能天天用。其实啊，大自然的馈赠中就藏着许多“天然开塞露”，它们就是我们餐桌上常见的蔬菜！ 今天，就给大家带来5后面会介绍。
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4种“通便高手”蔬菜,秋天这样吃,便便顺畅肠道舒服秋天一转凉，你有没有发现大便开始偏干、一天不解、肚子胀得慌？这不是年纪大了的“自然现象”，更不是水喝少的问题。从老中医的角度来看，这是“肺燥气结”“大肠不通”的表现。秋属金，通于肺，肺与大肠相表里，肺气宣发不利，肠道自然失于通达。此时多吃几种“润肠草”，比吃泻药还有呢？
4种堪称“肠道润滑油”的蔬菜,一吃就助你顺畅排便久坐不动、饮食油腻、喝水太少…是不是很多人都有过这样的困扰：明明吃得不少，却好几天没“便意”，肚子胀胀的，整个人都没精神？其实，这是肠道在“求救”——缺乏足够的膳食纤维和水分，肠道蠕动变慢，自然就容易“堵车”。而我们身边就有不少天然的“肠道润滑油”蔬菜，它们富含还有呢？
建议中老年人隔天吃一次它,腿脚有劲还护肝中老年朋友常说“年纪大了，腿脚越来越沉”“稍微多吃点就觉得肚子胀”，其实这可能是身体在“缺钾”——钾是维持肌肉力量、调节体液平衡的关键元素，还能帮肝脏减轻代谢负担。今天分享3道超适合中老年的补钾家常菜，不仅用到高钾的紫菜，还搭配了易消化、护脾胃的食材，做法简小发猫。
55岁男子晨起头晕乏力?或因身体沉重、消化不顺,这2件事要注意【案例】王先生55岁，最近清晨一坐起来就头晕发飘，腿也发沉，肚子胀得没胃口。他以为是“血压又高了”，空腹灌了杯浓茶，反而更难受。家人带他去社区医院，医生让他先平躺休息、喝了点温水，再做了体位血压测量：平躺128/78mmHg,站立后降到98/66mmHg,心率加快。结合他连着几天便后面会介绍。
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