没吃东西肚子很胀还一直拉稀
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消化科医生推荐6个护肠技巧生活中，很多人因为肠胃不舒服，真的是受了不少苦。吃点东西总觉得不对劲，肚子胀胀的，有时候腹泻，有时候又便秘，这种折腾让人整天心神不宁好了吧！ 长期下来，肠道会感谢你的。1. 多吃蔬菜水果，纤维不可少咱们平时吃饭，肉菜搭配很重要，但纤维素更不能缺。蔬菜和水果里的膳食纤维，能帮肠好了吧！
好肠道是长寿“入场券”,消化科医生推荐6个护肠技巧生活中，很多人因为肠胃不舒服，真的是受了不少苦。吃点东西总觉得不对劲，肚子胀胀的，有时候腹泻，有时候又便秘，这种折腾让人整天心神不宁后面会介绍。 长期下来，肠道会感谢你的。1. 多吃蔬菜水果，纤维不可少咱们平时吃饭，肉菜搭配很重要，但纤维素更不能缺。蔬菜和水果里的膳食纤维，能帮肠后面会介绍。
好肠道,才是你的长寿“入场券”,消化科医生推荐6个护肠技巧生活中，很多人因为肠胃不舒服，真的是受了不少苦。吃点东西总觉得不对劲，肚子胀胀的，有时候腹泻，有时候又便秘，这种折腾让人整天心神不宁好了吧！ 长期下来，肠道会感谢你的。1. 多吃蔬菜水果，纤维不可少咱们平时吃饭，肉菜搭配很重要，但纤维素更不能缺。蔬菜和水果里的膳食纤维，能帮肠道好了吧！
白菜竟能缓解肠炎?医生推荐:肠炎患者应多吃这些食物肠胃不舒服的时候，大家可能都有过这样的体验：肚子胀胀的、痛痛的，偶尔还会拉肚子，有时甚至没有吃东西的欲望。其实，这种情况很可能是肠炎还有呢？ 白菜这种蔬菜看似普通，但它的作用可不小。在我们医院里，经常会有医生建议肠胃不舒服的患者适量吃一些白菜。这并非是因为白菜有多么神还有呢？
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经常肠胃不适怎么办?多吃香蕉真的有用吗?试试这几样东西,效果惊人!经常肠胃不适的人，多吃香蕉就好？提醒：不妨试试这几物，了解下张阿姨是社区里的热心肠，但最近她总是愁眉苦脸，因为肠胃不适的问题一直困扰着她。每当饭后，她总是感觉肚子胀胀的，有时还会出现便秘或腹泻的情况。听邻居说，多吃香蕉能缓解肠胃不适，于是张阿姨每天都会吃上几根。..
白菜是肠炎“缓和剂”?医生建议:患上肠炎的人,不妨多吃这几物肠胃不舒服的时候，大家可能都有过类似的体验：肚子胀胀的，痛痛的，偶尔还拉肚子，有时连吃东西的欲望都没有。其实，这种情况可能是肠炎在“.. 可能看起来普通得不能再普通，但它的作用可不小。尤其在我们医院里，经常会有医生建议患者，在肠胃不舒服的时候，适量吃一些白菜，这并不是小发猫。
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上厕所总出问题?一文教你解决,肠道健康不再愁!你有没有过这样的经历，上厕所不是便秘，几天都“嗯嗯”不出来，肚子胀得像个气球；就是拉肚子，一吃点东西就往厕所跑，整个人都快被掏空！这上厕所老是出问题，真的太影响生活质量了，仿佛成了肠道给你下的“紧箍咒”。为啥上厕所会出现这些问题呢？首先，饮食是个“大魔王”。现在很是什么。
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天冷了,少吃红薯山药多吃它,营养极高,简单一做,孩子特爱吃!嘿，小伙伴们，天气是不是越来越冷啦？是不是觉得胃口也跟着变好了，但又怕吃错东西不舒服？来来来，今天给你们安利一个超级适合天冷时吃的美小发猫。 如果你还大量吃红薯、山药这些高淀粉的食物，可能会感觉肚子胀胀的，甚至拉肚子哦。特别是那些经常不运动的小伙伴，吃了可能会觉得胸口堵小发猫。
大蒜这样吃,真能帮你实现“肠道逆袭”?快来瞧瞧你是不是常常觉得肚子胀胀的，上厕所也不顺畅，肠道仿佛“堵车”了一样？肠道健康问题现在可是困扰着不少人呢！吃点稍微油腻的东西，就开始拉肚子；稍微吃多一点，就感觉肠胃负担重得不行。长期下来，不仅影响你的饮食体验，还可能导致皮肤变差、免疫力下降等一系列问题，简直就是生活好了吧！
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饭后还想吃?警惕情绪化饮食,五招调理助你远离困扰即便肚子已经很饱了，依然会有想要吃东西的冲动。从医学角度来看，这种情况被称作情绪化进食，它属于一种较为常见的轻微精神疾病。存在这种情况的人，往往难以抵挡自己喜爱食物的诱惑，即便已经吃得很饱、肚子很胀了，还是会不断地进食，甚至可能会出现呕吐、腹泻等症状。而且，这小发猫。
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