给孩子做好吃的虾饼营养搭配
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家里有娃别愁早餐,多做自制营养虾饼,一周不愁!平时给孩子做饭，无论是煮汤面、汤粉还是早餐搭配，冰箱里只要有虾饼，做饭就不用发愁了。虾饼可以买，也可以自制，平时买的虾饼比较多，有空等会说。 虾饼中间会鼓起一起，可以用锅铲按压一下，确保虾饼熟透。虾饼两面煎熟，一份营养香嫩的早餐虾饼就可以出锅，当早餐搭配面包、饼、馒头、汤等会说。
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粉糯的豌豆搭配上虾仁Q弹鲜香,营养还补钙,没有那个宝宝能拒绝我是小余，一个逗比、有趣的野生营养师，坚持每天更新学龄前儿童营养食谱，也会不定期更新一些个人碎碎念念思考。第90期豌豆虾饼篇现在正是豌豆上市的时候，它是很容易被忽略的蔬菜尖子生。富含的膳食纤维是香蕉的2倍，很利于润肠排便，但也不要吃太多，不然宝宝容易胀气。钙质含后面会介绍。
宝妈必收藏!6款小学生早餐让你告别手忙脚乱孩子只吃一两口！ 不过别慌！今天把我私藏的6款「小学生早餐」大公开，除去备餐的时间，10分钟就能搞定营养早餐，娃吃得香还不用早起，亲测有效！ 三明治+牛奶燕麦粥火腿芝士手抓饼+红枣核桃豆浆意面+厚蛋烧+水果海苔鲜虾饼+番茄鸡蛋面蒸蛋+烧卖+水果最后划重点❗️早餐搭配口等我继续说。
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