喝什么水对眼睛好又明目_喝什么水对眼睛好又明目还能提升视力
路边的“明目草”该采割了!煮水一喝,眼睛亮了,不红不肿了!只是不知道它叫什么名字而已。认识身边的“明目草”合萌，中药名为梗通草，别名众多，如田皂角、水皂角、合明草等。这种植物跟皂角树很像后面会介绍。 合萌主要通过三个方面发挥作用：清热明目：合萌苦寒清泻肝火，清除肝经风热或湿热，缓解目赤肿痛、眼睛干涩等炎症反应。利湿退翳：合萌甘淡渗后面会介绍。
不起眼的“明目颗粒”,竟是养肾高手!这样煮水喝,肝肾好了,眼睛亮了,...它可是通过“补肝肾”来“明双目”的要药，尤其适合长期用眼、肝肾不足的现代人。一、沙苑子：不只是“明目”，更是“肝肾的修复剂”沙苑子，性温，归肝、肾经。它和枸杞、菟丝子有点像，都属于“种子药”，中医认为种子类药材富含生命力，能补肾填精。它的主要作用，可以概括为三点是什么。
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秋天里的一味“宝贝”,补肾又明目!煮水喝,身体有劲,眼睛亮堂!相当于从根源给眼睛“充电”，缓解眼睛干涩、模糊、容易疲劳的问题，让你看得更清晰，眼睛更有神。它怎么用才有效？给大家推荐几个实用小方，在家就能做：✅ 方一：补肾固精明目饮沙苑子(炒) + 芡实+ 菟丝子+ 菊花+ 枸杞适合：经常眼干、模糊，腰酸腿软，还伴有遗精或夜尿多的人。做法：等会说。
不花钱的“明目高手”竟是它!路边常见,很多人却不知道!吃什么对眼睛好？”大家可能首先想到枸杞、决明子，但其实我们身边还隐藏着一位低调的“明目高手”——国槐的果实，槐子。它到底是什么？等会说。 清肝明目。简单说，如果你因为熬夜、用眼过度或体内有“火”，导致眼睛发红、干涩、看不清，槐子就像给眼睛滴了一滴“天然眼药水”，能帮眼等会说。
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