肚子胀消化不好怎么办快速缓解
假期出游“拉肚子”怎么办?预防做好这6点丨健康科代表怎么办？ ①轻度腹泻处理如果腹泻较轻，通常在2-3天内会自行缓解。此时应适当休息，保持良好的水分和电解质摄入，可以喝淡盐水或口服补液盐说完了。 有助于缓解肠胃不适。本期科普来源：“成都中医附院四川省中医院”微信公众号《国庆特刊| 国庆出去耍，担心拉肚子影响出行？医说完了。
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年过60必看!吃核桃的正确打开方式,学会就赚!家人们，年过60之后，很多人都知道吃核桃对身体好，没事就抓几个生核桃啃，觉得这样营养又健康。但你可能不知道，有时候这种吃法不仅没把核桃的好处全吸收，还可能给自己带来点小麻烦。就说我家隔壁大爷，每天吃核桃，结果肠胃消化不好，肚子老是胀胀的。这可咋整呢？ 这就引出咱今天还有呢？
每天“坐”10分钟,气血足消化好?这比走路还简单的妙招快收藏!你是不是每天忙得像个“陀螺”，上班一坐就是一整天，下班回家往沙发上一瘫，根本没时间运动？久而久之，气血不足、脸色蜡黄，吃点东西就消化不良，肚子总是胀胀的。想改善却又没精力去跑步、健身，这可咋整？ 这时候就有人说了，每天“坐”10分钟，就能气血足、消化好，这是真的吗？这听好了吧！
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