胃不好适合的饮食食谱_胃不好的饮食食谱大全
胃不好吃蔬菜怎么选?这3种食谱有门道网上有个热门话题引起了不少人的关注：一位年轻人因为长期饮食不规律，胃出了毛病，可又不爱喝粥，就想问问除了粥之外，胃不好吃蔬菜能选啥，还有呢？ 说不定能发现更多适合胃不好时吃的美味又养胃的菜肴呢，干嘛非得那么“死脑筋”呢？ 胃不好选蔬菜做菜谱确实有不少门道呀，可别再被那些错还有呢？
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胃不好别碰芹菜?医生忠告:想胃健康,这些蔬菜别轻易吃一直很注重饮食健康，觉得多吃芹菜准没错。可每次吃了芹菜后，胃部就像被一只无形的手顶住，胀得难受，疼痛感也明显加剧。这是因为她的胃消化能力较弱，难以应付芹菜的“倔强”纤维，导致食物在胃中滞留时间延长，加重了胃部负担。所以，胃不好的人吃芹菜时，可得悠着点，烹饪时尽量说完了。
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胃寒人群看过来!4种暖胃养胃食谱网上有个挺火的事儿，一位年轻小伙儿，平日里工作忙，饮食不规律，结果落下了胃寒的毛病。稍微吃点凉的，胃就疼得厉害，整个人气色也不好，无精是什么。 说不定能发现更适合自己的养胃食谱呢，这难道不令人期待吗？ 总结一下就是，养胃食材的世界很广阔，可别被固有认知局限住啦，多去探索一下吧是什么。
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