消化不良吃饭还是吃面
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中老年人夏天吃面卤,这东西为啥是首选?看完就懂吃饭都没什么胃口，但是又不能不吃，这时候来上一碗面条，配上鲜香的面卤，那简直不要太舒服。可是面卤食材那么多，为啥很多人首选这东西呢？接下来我就给你好好唠唠。咱先说说中老年人夏天的情况哈。天气热，身体水分流失快，肠胃功能也会变弱，吃太油腻的食物根本消化不了。而且中好了吧！
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研究发现:常吃面吃蒜,身体不久或有3个改变“每次在家吃饭，面条里总是加些蒜末，那种香味实在太让人满足了。”这是一个退休老人的习惯。她每周至少三次吃面，而且每次都会加入新鲜还有呢？ 往往导致消化系统功能紊乱，出现便秘、胃胀、消化不良等问题。幸运的是，面和蒜的搭配有助于激活消化代谢功能。大蒜是一种极好的天然消还有呢？
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不想做饭?一锅搞定!食材丰富营养足,热乎舒服超满足假期间每天吃吃喝喝，做饭的人辛苦，吃饭的人也需要让肠胃休息一下。晚上不想做饭，但两个孩子还要吃，干脆煮一锅鸡蛋面，多种食材混合，营养丰富好消化，热热乎乎吃着也舒服。我家煮热汤面喜欢多放几种食材，鸡蛋、青菜、豆芽、木耳等，都是常用的，营养丰富又健康，孩子们也都喜欢。..
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