消化不好能吃萝卜吗_消化不好能吃木耳吗
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吃这瓜赛过中药,排毒润肺通便,错过可惜!老人吃着不费牙老人立秋后最愁“秋燥伤津，吃硬了不消化”？这道木耳西葫芦胡萝卜炒鸡蛋正合适。西葫芦被称为“老人润燥菜”，软嫩易嚼；木耳润肺，胡萝卜补维生素，鸡蛋蓬松吸鲜，中医说“秋吃这道菜，润身不积滞”，炒着吃香而不腻，老人牙口不好，抿着就能嚼，家庭主妇炒一盘，10 分钟说完了。
改善肠鸣音,试试这3招1、少吃产气食物消化不好的人应尽量少吃红薯、豆制品、马铃薯、萝卜和西兰花等产气食物，碳酸饮料也要少喝。这些食物不仅会让肚子咕咕叫，还可能增加放屁的次数。建议适当多吃一点容易消化的食物，如小米粥、馒头等，以减轻肠胃负担。2、细嚼慢咽、吃饭时少说话边吃饭边聊天是什么。
脾胃不好晚餐吃这八道菜,轻松养出好脾胃脾胃不好，身体的消化吸收功能就会受到影响，从而导致各种健康问题。对于脾胃不好的人来说，饮食的调理尤为重要。今天，就为大家推荐九道适合晚餐食用的养脾胃菜肴，并且附上详细做法，让您轻松在家就能做出美味又健康的晚餐。土豆炖牛肉食材准备：牛腩300克、土豆2个、胡萝卜1还有呢？
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