孩子喝什么汤清内热_孩子喝什么汤又补钙又营养
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夏天孩子内热危害大,常喝这汤清内热消积食少生病幼儿园群里天天有人说孩子积食发烧、嘴角起泡，我家二宝上个月也因为内热重，舌苔厚得像块白毛巾，饭都吃不下。后来跟老中医学了一招，每周给孩子煮碗“清热汤”，没想到喝了两周，孩子胃口变好，夜里睡觉也踏实了。今天跟大家分享这碗汤，清内热，消积食，一起来看看吧~ 【山药绿豆莲等会说。
孩子内热危害大,夏天喝这汤清内热消积食少生病!很容易出现内热的情况。内热会引发诸多问题，比如孩子会出现口干舌燥、口臭、眼屎增多、大便干结等症状，还会导致孩子食欲下降、睡眠不安稳，甚至抵抗力降低，频繁生病。而饮食调理，是缓解孩子内热、帮助孩子健康度夏的有效方式，其中，一碗精心熬制的汤品，就能起到清内热、消积小发猫。
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夏天怕“火烧心”?煮1碗汤清内热降心火,让孩子长速翻倍放凉后给孩子当茶饮，既能清火，又能安神。另外，我再推荐一个清心火的食疗方——绿豆百合粥。绿豆性味甘凉，能够清热解毒；百合则能清心安神。做法很简单：绿豆、百合、大米一起煮成粥，每天给孩子喝一碗，既能清心火，又能养心阴，特别适合夏天食用。第二步：养心阴清完心火，接下来好了吧！
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春天孩子内热别慌!多喝这5种汤,消积少生病!老人常言“春天火气往上蹿”，尤其是孩子睡眠不踏实，多半是积了内热，这是要常给孩子多喝清内热的汤水，清火降燥，才能睡得安稳，身体更健康，今天花花为大家分享5道汤，有助于孩子清内热、消积食，可以收藏起来给孩子做着喝！ 一、紫苏桃子姜1、桃子3斤，先清洗干净，接着准备一把小刀说完了。
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春天孩子内热别慌,常喝这4碗汤清火消积少生病春天必喝4碗“清内热汤”，食材家常功效强1. 绿豆莲子百合汤——清热降火+安神助眠食材：绿豆30g、莲子10g、百合10g、冰糖适量。做法：绿豆提前浸泡2小时，与莲子、百合一同煮至软烂，加冰糖调味。功效：绿豆清热解毒，莲子健脾安神，百合润肺止咳，适合内热伴失眠、咳嗽的孩子。2等我继续说。
孩子上火别愁!八道菜消积食清内热,助力成长一、苹果山药排骨汤准备食材：排骨，苹果，山药，胡萝卜，红枣，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、山药和胡萝卜削掉外皮，洗净后切成小块。苹果表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块后面会介绍。
它是清热“王中王”,煮水平和不伤正,脾虚内热孩子适用就容易内热，口气重，给孩子连续安排了几天的黄豆煮水，效果真的很明显！黄豆搭配这几样煮水喝，平和不伤正，脾虚、内热、不长个的孩子都适合！ 白菜黄豆汤很多宝妈都将其誉为“通便神水”，白菜与黄豆一同煮水，能够产生协同作用，促进肠道蠕动，从而有效缓解便秘问题，还能清内热、补津等会说。
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