冬瓜祛湿汤的食谱_冬瓜祛湿汤需要什么材料呢
这汤祛湿效果棒,使劲吃浑身舒坦!也是祛湿减肥的神器，试试搭配芡实和薏米，食疗效果翻倍，搭配猪骨一起煲汤，祛湿效果一流，喝上一碗，保证身体很轻松。许多北方人肯定第一次听说，来看一看南方人教你如何来烹饪吧。六月，不论贫富，这汤要使劲吃，祛湿效果棒，浑身都舒坦。【冬瓜莲子芡实薏米煲猪骨汤的详细食谱】材还有呢？
夏天吃鸭好处多?5道清热润燥食谱,营养不上火必收藏!今天我就给你盘点5道鸭肉食谱，营养不上火，这波操作直接封神，赶紧收藏起来！ 食谱1:冬瓜薏米老鸭汤冬瓜和薏米都是清热祛湿的好东西，和鸭肉一起炖汤，那效果简直绝了。冬瓜就像个“祛湿小卫士”，能把你身体里的湿气统统赶跑。做法也很简单，先把老鸭处理干净，切块焯水。冬瓜去皮还有呢？
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快收藏!3道食谱,助你清爽度夏不犯愁今儿就给大家分享3道食谱，助你清爽度夏不犯愁！ 你以为夏天就只能靠绿豆汤解暑祛湿？那可就大错特错啦！这道冬瓜薏米老鸭汤可不简单。食材准备起来也不难，带皮冬瓜300g(注意咯，千万别削皮！)、生薏米30g(得提前泡2小时)、鸭腿1只(记得去皮焯水),再加上5片姜就行。做法就是一股脑等我继续说。
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