胃不好吃什么外卖养胃最好的
年轻人养胃该咋吃?8种护胃黄金食材给你答案!你是不是经常感觉胃胀胃痛，吃点东西就难受？现在好多年轻人都有胃不好的问题。想象一下，你辛苦加完班到半夜，饥肠辘辘地点份外卖，狼吞虎咽吃完就睡，第二天胃就开始“抗议”了。或者周末和朋友胡吃海塞一顿烧烤、冷饮，胃立马就“闹脾气”。这波操作下来，胃能好才怪呢！ 年轻人胃说完了。
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年轻人养胃别瞎吃药!“3不吃2不做”,胃不好的速进!可光靠药治胃，这波操作真的不行！ 现在很多年轻人生活那叫一个“任性”，熬夜、吃外卖，胃早就被折腾得“千疮百孔”。一胃疼就赶紧吃药，觉是什么。 对胃也不好。晚上是胃休息和修复的时间，你不睡觉，胃也没法好好工作，时间久了，胃功能就会下降。年轻人养胃可不能只靠药，“3不吃2不做”是什么。
我觉得不管怎么忌口,吃烤馒头片肯定没问题您是不是也常被各种养胃偏方绕得头晕？燕窝贵得离谱，保健品真假难辨，朋友圈的食疗方子更是五花八门…其实啊，老祖宗早就在饭桌上藏了个宝贝——烤馒头片！ 脾胃是后天之本，养胃先养脾《黄帝内经》里说“脾胃者，仓廪之官”，脾胃不好，吃啥都白搭！年轻人熬夜吃外卖，中老年朋友消化等我继续说。
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