小米配什么熬粥养脾_小米配什么熬粥有营养
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小米粥到底能不能养胃?别再盲目相信,快来看!是不是一直觉得小米粥是养胃神器,顿顿都想来上一碗?但你知道吗,小米粥养胃这事儿,可不能一概而论!今天咱就来好好唠唠。先说说小米粥为啥会被大家认为能养胃。小米这东西,本身就很有营养,含有丰富的维生素B族、膳食纤维啥的。从中医角度来看,小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾好了吧!
小米加一物,健脾祛湿,孩子吃好睡好个子猛长!是咱们天天吃的小米。小米是五谷之王,是五谷中最入脾胃的。因为小米味甘,甘淡养脾;小米又是黄色的,黄色入脾,能健脾和胃、补益虚损。孩子脾胃娇嫩,吃多了不消化、没胃口是常事。这时候喝上几天小米粥,能慢慢把脾胃“养”回来,特别适合消化差、挑食的孩子日常喝。要是想增强等会说。
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小米搭配它堪称一绝,每天喝1次,孩子长高睡好吃饭香!夏天天气闷热,孩子容易没胃口,这时候来碗清爽又营养的小米粥最合适不过了! 小米被称为“谷中之王”。中医认为它味甘性凉,入脾、胃经,能健脾养胃、滋阴清热、安神助眠、补虚益气。今天给大家分享5 种小米的神仙搭配,帮孩子调理脾胃、赶走湿气,家长们可以根据自家孩子的情况等会说。
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